В разгара на отпуските, финландски специалисти изчислиха, че идеалната ваканция, за да може човек да се избави от стреса в офиса, е между 8 и 11 дни.
Екип от университета в Тампере отбелязва, че ако се откъснем от работното си място за ден-два, това време е прекалено малко, за да може човек да се „изключи“ от работния си режим. Ако отпускът ни е над две седмици, тогава пък се получава обратният ефект. Служителите започват да се тревожат за натрупалата им се в офиса работа и как ще могат да се справят с нея, след като се върнат на служебното място. Така че идеалната продължителност на почивката, която да не предизвика у нас стрес, породен от работата, трябва да е между 8 и 11 дни.
Според финландските учени здравословното и психическото ни състояние рязко се подобряват след началото на почивните дни, като кулминацията настъпва на осмия ваканционен ден.
